BOULES D'ÉNERGIE AUX RAISINS & CHOCOLAT

Voici la collation idéale pour te soutenir après un entraînement ou pour tout simplement combler ton petit creux d’après-midi. Ces boules d’énergie sont super rapides à préparer et sont remplies d’ingrédients sains et nutritifs. Elles te redonneront le petit boost d’énergie dont tu as besoin durant ta journée.

 

Temps de préparation: 10 minutes

Portion: 20 boules

 

Ingrédients

  • 2 tasses raisins secs
  • ¼ tasse graines de chia entières
  • ¼ tasse graines de lin moulues
  • ¼ tasse poudre de cacao
  • 2 c. à soupe sirop d’érable
  • Une pincée de sel

 

Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un robot culinaire jusqu'à ce que tu obtiennes la consistance d’une pâte.
  2. Prendre 1 cuillère à soupe et rouler la préparation en boule. Répéter avec le reste de la préparation.
  3. Conserver les boules au réfrigérateur pendant une semaine ou au congélateur jusqu'à 3 mois.
  4. Enjoy!

 

Je suis vraiment impatiente que tu essayes cette recette! N’oublie pas de me taguer sur Instagram avec @mcskitchen_ et #mcskitchen afin que je puisse te voir, te présenter et partager à mon tour!

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